Coaching

 

Wenn wir ein "Problem" haben, stehen wir selber oft zu nahe am "Problem" und können nicht das ganze Bild erfassen, weil wir zu nahe dran sind, damit verstrickt sind und es nur von der einen Seite betrachten.

 

Ich als Coach unterstütze Sie dabei, ein paar Schritte zurück zu treten um das ganze Bild zu erfassen, es aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Ursachen und Wirkungen mit einzubeziehen.

 

Warum haben Menschen Probleme Entscheidungen zu treffen, warum erreichen sie ihre Ziele nicht, warum haben viele Mühe damit, Ziele überhaupt zu definieren? - Weil sie Angst haben. Angst falsche Entscheidungen zu treffen, Angst vor den Konsequezen, Angst zu scheitern, Angst zu versagen, Angst was andere über sie denken, Angst nicht mehr gemocht zu werden, Angst verletzt zu werden oder andere zu verletzen und so weiter......

 

Angst haben ist nicht grundsätzlich etwas Schlechtes, die Frage ist nur: Sind diese Ängste angemessen? Wenn nicht, dann gibt es dafür einen Grund. Findet man den Grund dafür, findet man auch das entsprechende Ungleichgewicht und dieses gilt es auszugleichen und wieder in Balance zu bringen.

 

Wie geht ein Coaching vor sich

Nachdem Ihr Anliegen und Ihr Ziel geklärt sind, erkläre ich Ihnen Zusammenhänge, damit Sie Hindernisse, Blockaden und Ursachen in Ihrem Leben erkennen können.  Nach dem Bewusstmachen können wir Situationen klären, ordnen und sie gegebenenfalls loslassen. Ich zeige Ihnen Entwicklungsmöglichkeiten, Handlungsoptionen und mögliche Konsequenzen auf und bin Ihnen behilflich, damit sie nötige Schritte für die Umsetzung einleiten können. Die Aufmerksamkeit ist auf das Ziel gerichtet und sie ist zukunftsorientiert.

 

 

Voraussetzungen für ein erfolgreiches Coaching

Ein Coaching ist sinnvoll, wenn Sie bereit sind an der aktuellen Situation etwas zu verändern, Lösungen können nur herbeigeführt werden, wenn Sie sich von etwas loslösen.

 

Mögliche Anliegen können Probleme in den folgenden Bereichen sein

  • Familie
  • Partnerschaft
  • Berufliche Situation
  • Finanzielle Situation
  • Freizeit / Hobby
  • Soziale Kontakte
  • Konflikte lösen
  • Entscheidungsfindung
  • Ziele zu finden und / oder zu erreichen

 

 

Bild: Weinstegen, Langete